OneHighBird

「辛苦你們了，做了個艱難的決定」

「這段時間就好好沈澱吧，那些都已經是過去了」

「抬頭挺胸吧！身邊還有更多愛你的人」

是啊，雖然小編是被提分手的人，但未來呢，我會不會也面臨一樣的困境？
給自己一點時間面對情緒之後發現，的確，他/她們會這麼做就是因為不愛了、累了、只想好好被愛而已
對方外在的光鮮亮麗或許能給我們帶來一時的愉悅，但婚姻跟社會一樣是現實的，
那些能夠白頭偕老的夫妻，只因為擁有相互包容、珍惜彼此、感到開心、內心踏實的安全感。

「你真的夠愛對方嗎？」

「你懂怎麼去愛一個人嗎？」

說實話，我也不懂怎麼樣愛對方才算得上真正的愛。
每個人的價值觀都不一樣吧，有的人喜歡平凡簡單，有的人喜歡追求刺激挑戰，有的人喜歡高享受的生活...
先問問自己想要怎麼樣的生活，再來提昇自己裡外的能力，當一個人開始由內在發光時，自然就會有對的人靠近。

「可是我很愛他/她，沒有他/她不行啊！」
 

這種想法的本意到底是什麼呢？
「喜歡他/她喜歡我」、「不喜歡他/她喜歡別人」
還有這樣想法的都是內心世界還處於非成熟的階段，這樣只樣讓你越來越痛苦罷了。
內心可以有他/她，但身分已不再是親近的人了，只是一位曾經愛過痛過又感到熟悉的陌生人，請問，平白無事地你會去關心一位陌生人嗎？

在這裡跟大家推薦一首歌，是我最喜歡的歌手 Ed Sheeran 的 Happier
失戀後的前幾天都在播放這首歌呢，真的很虐心啊
https://www.youtube.com/watch?v=iWZmdoY1aTE&index=5&list=RD2Vv-BfVoq4g

內心感到寂寞不敢獨處的人，別再隱藏自己的情緒了，就大聲的告訴這個世界「我很痛苦，我很難受」
要這麼做是需要勇氣的，但也是好的，承認了你的內在，才能讓外在變得自信而不做作。

還有，別再勾勾纏了，這樣只會讓對方覺得自己是個永遠長不大的小孩。
就像平時上下課的情況一樣，鐘聲響了，你是不是會想要老師趕緊下課呢？
「該下課囉(指手錶)，讓我走吧！」

做任何改變，過程都不會是平順的，跌倒要爬起來，站在高峰更要處處謹慎。
做任何改變，也絕對沒有一蹴可幾的方法，先從「內省」開始吧！

內省的時間對我們人來說是一段「自我修復」的時間，
我們是人又不是電腦，哪能按個鍵就重新開機呢？！
每天給自己一點時間跟自己相處，1分鐘、10分鐘、半小時，跟自己對話吧！

別覺得奇怪，就是跟自己對話，叫出自己另外一個理性又愛潑冷水的分身，
儘管問他為什麼，他都會給你很不一樣的解答，這樣反覆對話的過程，自己也會更加清醒與踏實！

至於小編我的內省時間都問了什麼做了什麼呢？